Updated: Tue, 10 Apr 2012 12:24:26 GMT | By ที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

สวยสง่าบนส้นสูง

สูตร ยืน-เดินบนรองเท้าส้นสูง สวยสง่าดุจนางพญา คุณเองก็เป็นเช่นนั้นได้ ด้วยเทคนิคเยื้องกราย พร้อมท่ายืนเสริมโหงวเฮ้ง เด่นเด้งดูดี!


ท่วงท่าการยืน และเดินดุจนางพญา เป็นเสน่ห์ดึงดูดแรกที่สามารถสร้างความชื่นชม และประทับใจต่อผู้พบเห็น ยิ่งเรียวขาคู่นั้นยืนอยู่บน รองเท้าส้นสูง ด้วยแล้ว ช่างเป็นภาพงามสง่าชวนมอง

สวยสง่าบนส้นสูง

สำหรับบุคลิก การยืน ที่ดีนั้น ลักษณะคอตรง อกตึง จะทำให้หลังตรงโดยอัตโนมัติ ทั้งยังป้องกันกระดูกคด ส่วนขาควรวางเหลื่อมกันห่างประมาณ 1 คืบ แล้วหย่อนขาข้างใดข้างหนึ่งเล็กน้อย ช่วยคลายเมื่อย ท่านี้ทำให้ยืนได้นานอย่างสบาย

เมื่อเริ่มเดิน ควรก้าวขาเต็มช่วงก้าวปกติ โดยใช้กล้ามเนื้อบริเวณน่องจนถึงเท้าเหวี่ยงเคลื่อนไปข้างหน้า แล้วลงที่ส้นเท้าก่อน เพื่อช่วยทรงตัวระหว่างเดินให้ราบรื่น พร้อม ๆ กับยืดไหล่ไปด้านหลัง จะทำให้คอยาวระหงขึ้นด้วย ทั้งยังลดการกดทับบนกระดูกสันหลัง ส่วนแขนปล่อยแกว่งตามธรรมชาติ

ฝากไว้อีกนิดเกี่ยวกับข้อควรรู้ในการเลือกรองเท้าส้นสูง เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพเท้าในระยะยาว ควรมีขนาดพอเหมาะรับกับเท้า กระชับหลังเท้า สวมใส่สบาย พื้นรองเท้า แบบผิวขรุขระ ช่วยยึดเกาะได้ดี ส่วน พื้นด้านใน ระวัง! หากมีความนิ่มเกินไป เมื่อยืน หรือ เดินนาน อาจทำให้เมื่อยได้ง่าย ขณะที่ ส้นรองเท้า แบบยางจะช่วยรับ และกระจายแรงกระแทกได้ดี

เท่านี้ก็พร้อมก้าวเดินอย่างเฉิดฉายกันแล้ว

ที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

ที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

บทความเพิ่มเติมในหมวด เซเลบ สไตล์

บทความอื่นๆ

บทความล่าสุดในหมวด บิวตี้ & สไตล์

  • ไอเท็มเก๋ๆ

    เคยมั้ย...อยากจะเลือกชุดเก่าๆ ตามเทรนด์เมื่อหลายปีก่อนมาใส่ แต่ก็กลัวจะถูกมองว่า ‘แต่งตัวอะไรของเธอ?’ ขอบอกว่าสาวๆ อย่าได้แคร์สื่อ...

  • Lost Stars

    ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเพลงประกอบภาพยนตร์ที่หลายคนพูดถึงและฟังวันละหลายสิบครั้งในตอนนี้จะเป็นเพลงใดไปไม่ได้นอกจากเพลง “Lost Stars”...

  • Keep COOL

    เสื้อสูทที่สาวๆ หลายคนทั้งรักและเกลียด บางทีแมตช์แล้วก็ไม่ได้ดั่งใจสักที ลองมาดูวิธีง่ายๆที่ควรจดจำหากต้องหยิบสูทมาใส่เลยค่ะ...

  • เมื่อผู้หญิงมีของ!!

    หลังจากที่รายการ Thailands Got Talent season4-4D ออกอากาศไปได้เพียงแค่ 2 สัปดาห์เท่านั้น กระแสตาม Social Media ต่างก็พูดถึงผู้แข่งขันหลายๆคนที่ตนประทับใจ

  • 5 ข้อควรปฏิบัติเพื่อสีเล็บติดทนนาน

    อยากเป็นเจ้าของสีเล็บสวยฉ่ำที่มีอายุนานขึ้น แถมประหยัดเงินที่ไม่ต้องไปทำเล็บบ่อยๆ ต้องทำตามข้อแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่เรานำมาฝากกันค่ะ

บทความอื่นๆ